В Україні офіційно розпочався епідемічний сезон захворюваності на грип, COVID-19 та інші ГРВІ.
В Україні офіційно розпочався епідемічний сезон захворюваності на грип, COVID-19 та інші ГРВІ. Це природне явище для осінньо-зимового періоду, коли різко зростає кількість випадків респіраторних інфекцій.
Основна інформація:
За даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, у сезоні 2025–2026 років очікується циркуляція таких вірусів грипу:
-
грип А — не субтипований,
-
A (H1N1) — так званий «свинячий» грип,
-
A (H3N2) — «гонконзький» штам,
-
грип B — менш поширений, але також може спричиняти ускладнення.
Грип залишається найнебезпечнішим серед респіраторних хвороб, адже саме він частіше призводить до ускладнень, таких як:
-
пневмонія,
-
загострення хронічних серцево-судинних та легеневих захворювань,
-
ураження нервової системи,
-
навіть летальні випадки.
Чому саме восени-зимою спалахи частішають:
-
Люди більше часу проводять у закритих приміщеннях, що сприяє передачі вірусів.
-
Сухе повітря під час опалювального сезону висушує слизові оболонки дихальних шляхів, роблячи їх більш уразливими.
-
Менше сонячного світла → менше вітаміну D → слабший імунітет.
-
Зниження фізичної активності також негативно впливає на захисні сили організму.
Як захиститися — прості, але ефективні кроки:
Вакцинація від грипу — найкращий спосіб профілактики тяжкого перебігу.
Мийте руки з милом або обробляйте антисептиком не менше 30 секунд.
Носіть маску у місцях скупчення людей (транспорт, магазини, лікарні).
Провітрюйте приміщення кожні 2–3 години, робіть вологе прибирання.
Прикривайте рот і ніс під час кашлю чи чхання (серветкою або ліктем).
Залишайтеся вдома, якщо відчуваєте симптоми (кашель, біль у горлі, температура).
Пийте достатньо рідини, харчуйтеся збалансовано та висипайтеся.
