Куньєвська сільська територіальна громада
Харківська область, Ізюмський район

«Інсульт –одна з головних причин втрати працездатності»

Дата: 26.02.2024 11:39
Кількість переглядів: 89

 

«Інсульт –одна з головних причин втрати працездатності»

Інсульт – це важке захворювання, яке виникає, коли кровоносна судина, що переносить життєво необхідні кисень та поживні речовини до головного мозку, закупорюється тромбом або розривається. Через це клітини певної частини мозку гинуть і це призводить до смерті людини або інвалідизації.

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), інсульт – друга причина смерті людей старше 60 років і п’ята – серед людей віком 15 – 59 років. Щороку понад 100 тисяч українців втрачають життя через інсульт, третина з них – молодше 65 років. Тяжкі наслідки інсульту лягають тягарем не лише людину, яка переносить захворювання, а й на членів родини та суспільство загалом.

Існує декілька видів інсультів:

Ішемічний – 85% усіх інсультів – виникає при закупорці кровоносної судини, що постачає кров до мозку. Геморагічний – 15% усіх випадків – виникає, коли розривається ослаблена судина, при цьому кров потрапляє в навколишні тканини мозку та стискає їх. Часто це буває при неконтрольованому підвищеному артеріальному тиску.

Основні симптоми інсульту, які має знати кожен:

- нерозбірлива мова або нерозуміння слів

- асиметрія обличчя

- запаморочення, втрата рівноваги

- погіршення зору – в одному чи обох очах

- слабкість чи оніміння кінцівок, частіше з однієї сторони.

Розпізнавши хоча б один із симптомів інсульту, дійте чітко та швидко за таким алгоритмом:
- негайно викличте бригаду екстреної медичної допомоги – телефонуйте 103
- розкажіть диспетчеру про характерні симптоми інсульту у людини
- дозвольте госпіталізацію постраждалого у профільний заклад охорони здоров’я, який забезпечений необхідним обладнанням та мультипрофесійною командою.
Такі дії сприятимуть зменшенню смертності та інвалідизації, збереженню якості життя людини.


Як знизити ризик розвитку інсульту
- Неконтрольована артеріальна гіпертензія є основною причиною інсульту.
Тож контролюйте рівень артеріального тиску - знайте свої показники, ведіть щоденник вимірювань, своєчасно звертайтесь до лікаря та приймайте медичні препарати за його призначенням;
- Наявність цукрового діабету також підвищує ризик розвитку інсульту. Оскільки багато людей з діабетом мають надлишкову масу тіла, артеріальну гіпертензію та високий рівень холестерину в крові
. Візьміть під контроль рівень цукру та холестерину – співпрацюйте зі своїм лікарем, проходьте обстеження, дотримуйтесь призначеного лікування.
- Люди із наявними серцево-судинними захворюваннями – ішемічною хворобою серця, серцевою недостатністю, порушенням серцевого ритму тощо – мають більший ризик розвитку інсульту, ніж люди без цих захворювань. Тримайте свої серцево-судинні захворювання під контролем;
- Відмовтесь від вживання тютюнових виробів. Нікотин у сигаретному димі пошкоджує ваше серце та судини, що робить вас більш сприйнятливими до інсульту. - Будьте фізично активними. Приділяйте принаймні 150 хв на тиждень аеробній активності помірної інтенсивності – швидка хода, аквааеробіка, теніс, їзда на велосипеді, плавання. Виконуйте вправи для зміцнення м’язів, щонайменше 2 рази на тиждень Але якщо ви маєте хронічні захворювання, надмірну масу тіла чи низьку рухову активність в минулому, обов’язково проконсультуйтесь зі своїм лікарем стосовно типів та обсягів активностей, які б вам підходили;
- Відмовтесь від вживання алкоголю. Пам’ятайте про те, що безпечної дози алкоголю не існує. Вживання алкоголю провокує підвищення артеріального тиску та розвиток інсульту;
- Обирайте здорову їжу. Споживайте 400-600 г свіжих овочів та фруктів на добу. Обмежте вживання їжі з високим вмістом насичених жирів і трансжирів – фастфуд, випічка, смажені страви, копченості. Не вживайте солодкі напої. Обмежте вживання солі до 1 ч. ложки на добу.
Будьте свідомими та відповідальними за своє здоров’я – проходьте необхідні обстеження, дотримуйтесь призначеного лікування. І пам’ятайте, запобігти інсульту легше, ніж його лікувати та долати негативні наслідки! Дотримуйтесь засад здорового способу життя.
Час обирати здоров’я!

 

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь